リビングカルチャー倶楽部
講座一覧
【新講座】心と体を健やかに〜キッズヨガ（6回）
ヨーガのポーズで集中力を高め、体を柔らかくすることで動きやすくなり、身体能力やバランス能力がアップします。「落ち着きや、しなやかな心を持つことにもつながります」と講師の森はま子さん。
【新講座】ヨガ教室〜ポーズと呼吸法でリフレッシュ（4回）
前屈ポーズ、反らせるポーズ、ひねりのポーズなど、ヨーガの基本を学んで全身をスッキリ。「柔軟性や年齢に関係なく行えます」と講師の森はま子さん（シンプルヨーガ主宰）。さらに呼吸法の基本も学んでリフレッシュ。
【新講座】フランクのワインのフランス語講座（6回） 《経験者対象クラス》
ブドウの種類やラベル、ワインにまつわるフランス語やワイナリーを訪れた際に役立つ表現と文法を学んで、会話を楽しめるようになりましょう。講師はフランス人のロデ・フランクさん。仏検4級・3級レベル対象。
いけ花嵯峨御流（4・5回）
「堅苦しいと思われがちな生け花ですが、いろいろな空間に表現できます」と講師の那須真澄さん（嵯峨御流華道芸術学院教授）。資格取得も可能です。
シルバーアクセサリー（6回）
これまで以上に保湿性がアップした純銀粘土（ＰＭＣ Frex）でアクセサリー作りを楽しみましょう。講師は片岡利江さん（日本貴金属粘土協会インストラクター）。粘土感覚で手軽に始められます。初めての方もどうぞ。
フランス語講座初級�◆訴庫（圈�6回）
難しいといわれるフランス語を日本語で分かりやすく指導。以前学習して、復習したい方にも最適のクラスです。文法だけでなく、フランスの文化についても学びます。講師はロデ・フランクさん（ロデ・フランク語学学校代表）。
フランス語講座初級�◆漸駭段圈�6回） 《経験者対象クラス》
語学学習の楽しみの一つは実践的な会話。フランス語検定4級・3級レベルで十分。ある程度文法を学んだ後は、会話力のアップを目指しましょう。講師はロデ・フランクさん。フランス語の文章の作り方を初歩から学べます。
楽しい絵手紙（6回）
四季折々のあいさつやメッセージを添えて、心を伝える絵手紙。高畦（たかあぜ）八重子さんの指導で、感じたことを感じたまま、自由に表現してみませんか。
韓国語講座中級� �10回）
今まで何度か初級コースは習ったけど、一つ次のステップに進んでみたい人向けの中級コースです。「韓国語の文法の多くは中級で学びます」と講師の鄭寿香（てい・としか）さん。
年金アドバイザー3級 受検対策講座〈全2回コース〉（全1回）
3月3日（日）に実施される銀行業務検定試験「年金アドバイザー」の対策講座です。合格のために必要な知識、計算方法などを、最新の過去問題を解きながら、分かりやすく解説。講師は鶴田宣子さん（年金アドバイザー、CFP®1級ファイナンシャルプランニング技能士）です。
楽しくペン字（3回）
文字を書くことに苦手意識はありませんか。ちょっとしたポイントを押さえるだけでも、字が整っていきます。「日々の生活の中でうまく書けたと思えることが増えるよう、一緒に練習しましょう」と講師の上山悦代さん。
立礼茶道（裏千家）（6回）
正座が苦手な方も、茶道は初めてという方も、手軽にお点前を学べる立礼式（椅子式）の教室です。講師は増成宗洋さん。作法を覚えて、家庭でもお茶をたてて楽しみませんか。
森のクラフト〜ミニ門松（全1回）
8号鉢に松、竹、梅、葉牡丹（ぼたん）などを生けて、門松を作ります。出来上がりは約24cm×55cm。材料は教室で用意するので、気軽に参加を。講師は粟田義則(フォレストサポート府中）さんです。
楽しく俳句（3回）
古くから日本人に親しまれてきた俳句。日々の暮らしの中でふと感じた事や出来事などを、“五・七・五”にしてみましょう。「さあ、ご一緒に」と講師の松浦芳江さん。「まずは1日体験から始めませんか」
【新講座】夢をかなえる手帳術（全1回）
手帳の使い方を工夫して、たくさんの夢をかなえましょう。実現しやすい計画の立て方、夢リストの作成、夢を実現するための手帳の使い方などを、栗原朋子さんが紹介。一緒にマスターしませんか。
【新講座】宝石石けん
熱で溶かして固めるＭＰソープ（グリセリンソープ）を使って、まるで本物のようなジュエリーソープを作ります。苛性ソーダを使わないので、作ったその日から使えます。 講師は岩本尚美さん（HSAシニアソーパー）です。
暮らしの薬膳〜冬の養生術（3回）
風邪を追い出す食材の選び方や養生術、冷え取りワザを紹介します。寒い季節を乗り切るカラダ作りをしましょう。講師は原口陽子さん（国際中医薬膳師）です。
プリザーブド＆アーティフィシャルフラワー（初級）（3回）
生花と見違えるほどみずみずしく長く楽しめるプリザーブドとアートフラワー。初回はプリザーブドで作るトピアリー（高さ27�僉法�ローズ、千日紅、リンゴ、アジサイなどを360度にアレンジ。講師は近藤陽子さん。
暮らしの薬膳1DAYレッスン（全1回）
冬は乾燥や寒さにより、体にさまざまな影響を受ける季節。体調管理に役立つ養生術と漢方の知恵を学んでみませんか。講師は原口陽子さん（国際中医薬膳師）です。
オカリナ〜木曜�供�6回）
素朴で優しい音色のオカリナ。童謡から歌謡曲、ポップスなどみんなでたのしくアンサンブル。講師は松林路恵さん。経験者対象のクラスです。
