リビングカルチャー倶楽部
講座一覧
TCカラーセラピスト養成講座（全1回）
誰でも簡単に「リーディング」できるよう開発された解説書と、14本のすてきなカラーボトル付きの講座です。「初心者の方でも、楽しみながらカラーセラピストの資格を目指せますよ」と講師のTCマスタートレーナー・佐原由香里さん（エタニティカラー主宰）。
薬膳を学ぼう〜おうちごはんの工夫（3回）
「どの食材が体にどのような役目を果たすの」「季節の食材と養生法は？」など薬膳の基本を楽しく学び、おうちごはんに取りいれましょう。講師は原口陽子さん（国際中医薬膳師）。
顔ヨガでたるみあげ（全1回）
年齢とともに下がってくる顔の筋肉を自分で動かして、目の周りやほうれい線にアプローチ。「�爛魯蠅里△詒��瓩鯡椹悗靴泙靴腓Α廚塙峪佞�RICOさん。
生前整理アドバイザー2級認定講座（全1回）
誰もが笑顔あふれるシニアライフを実現するための「生前整理」。物、心、情報を整理し、本当に大切なものを見極めることを学ぶ、一般社団法人生前整理普及協会認定講座。講師は沖田有紀子さん（生前整理アドバイザー2級認定指導員）です。
メディカルアロマ 介護と介護者のセルフケア講座（全1回）
介護として使えるメディカルアロマと介護者の体と心のケア方法を教える講師講座。香りのアロマとは違うアプローチで心と体のケアをするメディカルアロマの基礎知識、ストレスケアや心理学なども合わせて学びます。講師は向原直美さん（日本メディカルアロマテラピー協会スペシャリスト）。受講後、同協会認定「介護セルフケア講師」資格が発行されます。クラフト実習付き。
英語でコミュニケーション（5回）
例文を参考にペアで会話練習を楽しみましょう。発想の転換で表現力もUP。興味のあることや日々の出来事を中学英語で表現してみましょう。「始めはカタコトでも大丈夫」と講師の栗原朋子さん。
【新講座】防災備蓄収納2級プランナー認定講座（全1回）
災害時にも安全な暮らし。万が一の時にも慌てない、探さない防災備蓄ー。何をどれくらい準備し、収納すれば良いのかをお伝えします。講師は、三原麻弓さん（防災備蓄収納マスターランナー）。この機会に防災備蓄準備のための基礎知識をまなびませんか。
とっさの筆ペン〜午前クラス（6回）
字を美しく見せるにはメリハリを利かせ、文字の大きさや書く位置などのバランスを心掛けること。まずは自分の名前を美しく書くことから練習してみませんか。指導は佐々木美智子さんです。
フェルトで作る手作りおもちゃ（3回）
温かみのあるフェルトでおもちゃを作りましょう。スナップボタンの練習ができるカラフルな「つなぎ人形」や「お弁当箱」など、レベルに合う作品を愛情込めて手作り。講師は金政真理子さん。プレゼントにも。
楽しい絵手紙（6回）
四季折々のあいさつやメッセージを添えて、心を伝える絵手紙。高畦（たかあぜ）八重子さんの指導で、感じたことを感じたまま、自由に表現してみませんか。
韓国語講座中級�◆�10回）
読み・書きがある程度できる方のクラスです。会話もしながら、次のステップの文法も学びます。講師は韓国語教員資格2級を持つ鄭寿香（てい・としか）さん。TOPIK�兇�よびハングル検定3級・準2級を目指す方にもお勧めです。
立礼茶道（裏千家）（6回）
正座が苦手な方も、茶道は初めてという方も、手軽にお点前を学べる立礼式（椅子式）の教室です。講師は増成宗洋さん。作法を覚えて、家庭でもお茶をたてて楽しみませんか。
FP養成講座３級〈朝・夜コース〉全8・12回
年金・保険・資産運用・税金・不動産・相続・事業継承など、�爐�金�瓩砲泙弔錣詼［Г篝�度の知識が身に付く「ファイナンシャルプランナー（FP）」資格。就職や仕事のスキルアップにもいかせ、実生活でも幅広く役立つ人気の資格。9月30日（月）、10月3日（木）に無料説明会を開催。「FP技能士3級資格」は一度取得すれば更新の必要がない、生涯有効の国家資格です。
リラックス ヨガ（5回）
ヨガで、若々しく美しい姿勢に整えていきましょう。「身体が元気だと、心も元気になりますよ」と講師のヨガインストラクター服部隆恵さん（リハビリ＆トレーニングＣ-Power）。
リラックス気功（6回）
気功は誰でもできるやさしい健康法です。「呼吸と体操によって体に流れるエネルギーを整え、自然のリズムと調和して、日々の健康をつくっていきましょう」と講師の小川幸恵さん。
万葉集を紐解く〜万葉集歌百選（6回）
「万葉集」は日本で最古の歌集です。万葉の人々の世界に思いをはせながら、日本人の豊かな感性や四季の美しさを感じてみませんか。講師は折川びんごさん。初めての方も気軽にどうぞ。
日本書紀を読みとく（6回）
「日本書紀」は、神代から持統天皇までを記した日本初の歴史書。講座では「巻第三 神武天皇」から読みといていきます。講師は古代史研究家の折川びんごさん。古代日本史の魅力を探っていきましょう。
講師募集中
福山リビング新聞社では、カルチャー倶楽部の講師を募集しています。あなたの特技や資格を生かして、リビングカルチャー倶楽部で、楽しい�牾悗咾両讚瓩鯊い蠅泙擦鵑�。
【新講座】シニアヨーガクラス（全5回）
「年だから」「体が硬い」「今から始めるのは…」と諦めていた方も、60代・70代からでもできるヨーガ講座です。「いきいきと健やかな体や脳を保つために、楽しく始めませんか」と講師の森はま子さん（シンプルヨーガ主宰）。
アロマ香る宝石石けん
熱で溶かして固めるＭＰソープ（グリセリンソープ）を使って、まるで本物のようなジュエリーソープを作ります。苛性ソーダを使わないので、作ったその日から使えます。 講師は岩本尚美さん（HSAシニアソーパー）です。
