リビングカルチャー倶楽部
講座一覧
楽しくペン字（3回）
文字を書くことに苦手意識はありませんか。ちょっとしたポイントを押さえるだけでも、字が整っていきます。「日々の生活の中でうまく書けたと思えることが増えるよう、一緒に練習しましょう」と講師の上山悦代さん。
【新講座】ヨガ教室〜ポーズと呼吸法でリフレッシュ（4回）
前屈ポーズ、反らせるポーズ、ひねりのポーズなど、ヨーガの基本を学んで全身をスッキリ。「柔軟性や年齢に関係なく行えます」と講師の森はま子さん（シンプルヨーガ主宰）。さらに呼吸法の基本も学んでリフレッシュ。
楽しい絵手紙（6回）
四季折々のあいさつやメッセージを添えて、心を伝える絵手紙。高畦（たかあぜ）八重子さんの指導で、感じたことを感じたまま、自由に表現してみませんか。
年金アドバイザー3級 受検対策講座〈全2回コース〉（全1回）
3月3日（日）に実施される銀行業務検定試験「年金アドバイザー」の対策講座です。合格のために必要な知識、計算方法などを、最新の過去問題を解きながら、分かりやすく解説。講師は鶴田宣子さん（年金アドバイザー、CFP®1級ファイナンシャルプランニング技能士）です。
立礼茶道（裏千家）（6回）
正座が苦手な方も、茶道は初めてという方も、手軽にお点前を学べる立礼式（椅子式）の教室です。講師は増成宗洋さん。作法を覚えて、家庭でもお茶をたてて楽しみませんか。
森のクラフト〜ミニ門松（全1回）
8号鉢に松、竹、梅、葉牡丹（ぼたん）などを生けて、門松を作ります。出来上がりは約24cm×55cm。材料は教室で用意するので、気軽に参加を。講師は粟田義則(フォレストサポート府中）さんです。
プリザーブド＆アーティフィシャルフラワー（初級）（3回）
生花と見違えるほどみずみずしく長く楽しめるプリザーブドとアートフラワー。初回はプリザーブドで作るトピアリー（高さ27�僉法�ローズ、千日紅、リンゴ、アジサイなどを360度にアレンジ。講師は近藤陽子さん。
自律神経を整えよう講座〜アロマテラピー（全1回）
やる気が起こらない、イライラしがち、わけもなく落ち込む…。そんな不調には、アロマテラピーがおすすめです。どこにでも持ち運べて手軽に使える練り香水を2種類作ります。講師は中村房子さん。
リラックス ヨガ（6回）
ヨガで、若々しく美しい姿勢に整えていきましょう。「身体が元気だと、心も元気になりますよ」と講師のヨガインストラクター服部隆恵さん（リハビリ＆トレーニングＣ-Power）。
リラックス気功（5回）
気功は誰でもできるやさしい健康法です。「呼吸と体操によって体に流れるエネルギーを整え、自然のリズムと調和して、日々の健康をつくっていきましょう」と講師の小川幸恵さん。
ハンドマッサージセラピスト養成講座（全1回）
家族や友人など身近な人に、また仕事やボランティアとしても行える、癒やしのハンドマッサージを学びませんか。精油を使うハンドマッサージの理論と実技を身に付けることができる講座です。2時間の受講でディプロマ（修了証）がもらえます。講師は、岩本尚美さん（アロマテラピーインストラクター）。
万葉集を紐解く〜万葉集歌百選（6回）
「万葉集」は日本で最古の歌集です。万葉の人々の世界に思いをはせながら、日本人の豊かな感性や四季の美しさを感じてみませんか。講師は折川びんごさん。初めての方も気軽にどうぞ。
【新講座】初心者のための卓球教室（5回）
今ブームの卓球を、基本から楽しく指導。少人数でレベルに合わせてアドバイス。「ラリーが軽く続くようになりましょう」と講師の三好俊昭さん（みよし卓球スクール代表）。
プリザーブド＆アーティフィシャルフラワー（3回）
多彩な技法を取り入れたアレンジメントをレッスン。初回はアートの赤いバラと白のラメ入りピオニーを使ったクリスマスリース（直径約36�僉法９峪佞篭疇Ｍ杙劼気鵑任后�
とっさの筆ペン〜午前クラス（5回）
字を美しく見せるにはメリハリをきかせ、文字の大きさや書く位置などのバランスを心掛けること。まずは自分の名前を美しく書くことから練習してみませんか。指導は佐々木美智子さんです。
韓国語講座中級�◆�10回） 《経験者対象クラス》
読み・書きがある程度できる方のクラスです。会話もしながら、次のステップの文法も学びます。講師は鄭寿香（てい・としか）さん。TOPIK�兇�よびハングル検定3級・準2級を目指す方にもお勧めです。
英語でコミュニケーション（5回）
例文を参考にペアで会話練習を楽しみましょう。発想の転換で表現力もUP。興味のあることや日々の出来事を中学英語で表現してみましょう。「始めはカタコトでも大丈夫」と講師の栗原朋子さん。
日本神話を読みとく（6回）
古事記や日本書紀に伝えられる神話、風土記に記載されている神々の伝承を取り上げ、古代の人々の心の世界に入っていきます。講師は折川びんごさん。
フランス語講座初級�◆漸駭段圈�6回） 《経験者対象クラス》
語学学習の楽しみの一つは実践的な会話。フランス語検定4級・3級レベルで十分。ある程度文法を学んだ後は、会話力のアップを目指しましょう。講師はロデ・フランクさん。フランス語の文章の作り方を初歩から学べます。
韓国語講座中級� �10回）
今まで何度か初級コースは習ったけど、一つ次のステップに進んでみたい人向けの中級コースです。「韓国語の文法の多くは中級で学びます」と講師の鄭寿香（てい・としか）さん。
