リビングカルチャー倶楽部
講座一覧
【新講座】初心者のための卓球教室（5回）
今ブームの卓球を、基本から楽しく指導。少人数でレベルに合わせてアドバイス。「ラリーが軽く続くようになりましょう」と講師の三好俊昭さん（みよし卓球スクール代表）。
【新講座】心と体を健やかに〜キッズヨガ（6回）
ヨーガのポーズで集中力を高め、体を柔らかくすることで動きやすくなり、身体能力やバランス能力がアップします。「落ち着きや、しなやかな心を持つことにもつながります」と講師の森はま子さん。
韓国語講座中級� �10回）
今まで何度か初級コースは習ったけど、一つ次のステップに進んでみたい人向けの中級コースです。「韓国語の文法の多くは中級で学びます」と講師の鄭寿香（てい・としか）さん。
森のクラフト〜ミニ門松（全1回）
8号鉢に松、竹、梅、葉牡丹（ぼたん）などを生けて、門松を作ります。出来上がりは約24cm×55cm。材料は教室で用意するので、気軽に参加を。講師は粟田義則(フォレストサポート府中）さんです。
リラックス ヨガ（6回）
ヨガで、若々しく美しい姿勢に整えていきましょう。「身体が元気だと、心も元気になりますよ」と講師のヨガインストラクター服部隆恵さん（リハビリ＆トレーニングＣ-Power）。
ハンドマッサージセラピスト養成講座（全1回）
家族や友人など身近な人に、また仕事やボランティアとしても行える、癒やしのハンドマッサージを学びませんか。精油を使うハンドマッサージの理論と実技を身に付けることができる講座です。2時間の受講でディプロマ（修了証）がもらえます。講師は、岩本尚美さん（アロマテラピーインストラクター）。
ヘッドマッサージセラピスト養成講座（全1回）
目の疲れや頭の重さ、ストレスや不調を感じている。身近な人にマッサージをしてあげたい。ヘッドマッサージの技術を学びたい。そんな人にぴったりの講座。アロマの基本と使用方法、ヘッドマッサージの効用、準備と注意点、手技の実習ーなど。2時間のレッスンで、ディプロマ発行。講師は岩本尚美さん（アロマテラピーインストラクター）。
リラックス気功（5回）
気功は誰でもできるやさしい健康法です。「呼吸と体操によって体に流れるエネルギーを整え、自然のリズムと調和して、日々の健康をつくっていきましょう」と講師の小川幸恵さん。
ソシアルダンス（12回）
男女を問わず愛好者の多い社交ダンス。広島県プロダンスインストラクター協会会員の黒木武春さんが、易しいステップから丁寧に指導します。
いけ花嵯峨御流（4・5回）
「堅苦しいと思われがちな生け花ですが、いろいろな空間に表現できます」と講師の那須真澄さん（嵯峨御流華道芸術学院教授）。資格取得も可能です。
プリザーブド＆アーティフィシャルフラワー（初級）（3回）
生花と見違えるほどみずみずしく長く楽しめるプリザーブドとアートフラワー。初回はプリザーブドで作るトピアリー（高さ27�僉法�ローズ、千日紅、リンゴ、アジサイなどを360度にアレンジ。講師は近藤陽子さん。
【新講座】宝石石けん
熱で溶かして固めるＭＰソープ（グリセリンソープ）を使って、まるで本物のようなジュエリーソープを作ります。苛性ソーダを使わないので、作ったその日から使えます。 講師は岩本尚美さん（HSAシニアソーパー）です。
自律神経を整えよう講座〜アロマテラピー（全1回）
やる気が起こらない、イライラしがち、わけもなく落ち込む…。そんな不調には、アロマテラピーがおすすめです。どこにでも持ち運べて手軽に使える練り香水を2種類作ります。講師は中村房子さん。
茶道（裏千家）（6回）
�爐�もてなしの文化�畸稙擦鮟�ってみませんか。本格的な茶室でのおけいこです。資格取得を目指す方もどうぞ。講師は増成宗洋さん。
お片づけレッスン「キッチン編」（全1回）
毎日使うキッチン。食器棚、シンク下、冷蔵庫の中など物であふれていませんか。
片付いたキッチンはお料理時間の短縮にもなりますよ。今年中にキッチンをお気に入りの場所にしましよう。講師は右佐林愛子さん。
韓国語講座 初級�◆�10回）
文字が読め、少し習ったことのある方向けの講座です。「大切な文法・会話などをいろいろな方法で楽しく学びましょう」。講師は鄭寿香（てい・としか）さんです
癒やしのハワイアン・フラ（6回） 《経験者対象クラス》
癒やしと神秘の踊り、ハワイアン・フラ。ゆったりした動きの中でさまざまな筋肉を使って、体も心も柔らかく─。講師は堀内敏子さん。経験者対象のクラスです。
万葉集を紐解く〜万葉集歌百選（6回）
「万葉集」は日本で最古の歌集です。万葉の人々の世界に思いをはせながら、日本人の豊かな感性や四季の美しさを感じてみませんか。講師は折川びんごさん。初めての方も気軽にどうぞ。
ハワイアン・フラ入門（6回）
癒やしと神秘の踊り、ハワイアン・フラ。年齢を問わず誰でも気軽に始められ、心もカラダもリフレッシュできますよ。講師は堀内敏子さん。初めての方も丁寧に指導します。
日本神話を読みとく（6回）
古事記や日本書紀に伝えられる神話、風土記に記載されている神々の伝承を取り上げ、古代の人々の心の世界に入っていきます。講師は折川びんごさん。
