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リビングふくやま 2019年9月20日号|福山リビング新聞社が運営する女性のための生活情報サイト 福山のイベント・グルメ・エンタメ・お出かけ情報満載!|リビングふくやま.com
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リビングカルチャー倶楽部

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講座一覧

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該当 54件   1   2   3  

自律神経を整えよう〜アロマテラピー(全1回)

自律神経を整えよう〜アロマテラピー(全1回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 やる気が起こらない、イライラしがち、わけもなく落ち込む…。そんな不調には、アロマテラピーがおすすめです。どこにでも持ち運べて手軽に使える練り香水を2種類作ります。講師は中村房子さん。

きもの着付け入門(全8回)

きもの着付け入門(全8回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 基礎から着物の着付けを丁寧に指導します。名古屋帯、袋帯の二重太鼓などの結びかたもレッスン。指導は山野流奥伝師範・来山智恵美さんです。着物美人を目指しましょう。

シルエットアート1日教室(全1回)

シルエットアート1日教室(全1回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 「切り絵」の裏から特殊フィルムを貼って仕上げる、光と色のアート。シルエットアート紙を使って、おしゃれな作品を作りませんか。バラの色は選べます。縦16僉濂12僉9峪佞藁詭擇泙箸澆気鵑任后

ドッグケアセラピスト〜アロマケア(全1回)

ドッグケアセラピスト〜アロマケア(全1回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 今、注目の爛疋奪哀泪奪機璽賢瓩魍悗咾泙擦鵑。犬の身体の基礎知識、アロマテラピーの基礎を学習。アロママッサージオイル作りの実習をしながら、ドッグアロママッサージについて楽しく修得します。 講師は石井義子さん(ドッグケアインストラクター)です。教室では縫いぐるみを使って楽しくレッスンします。

さとう式リンパケア初級講座(全1回) 

さとう式リンパケア初級講座(全1回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 「さとう式リンパケア」は歯医者さんが考案した健康法。顎の関節運動を利用して、口腔から体全体を緩め、間質リンパ液の循環を促すことを目的とした手法。講師は、佐々木祥子さん(さとう式リンパケアインストラクター)。 受講後、「(株)メディカルサトウ」認定のディプロマを発行。家族や友達の健康増進、仕事のプラスアルファの施術として。

韓国語講座中級 10回) 

韓国語講座中級 10回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 今まで何度か初級コースは習ったけど、一つ次のステップに進んでみたい人向けの中級コースです。「韓国語の文法の多くは中級で学びます」と韓国語教員資格2級を持つ講師の鄭寿香(てい・としか)さん。

ラメルヘンテープで作るインテリアイラー(全1回)

ラメルヘンテープで作るインテリアミラー(全1回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 ラメルヘンテープでおしゃれなインテリアミラーを1点作ります。縦16僉濂13僂離好織鵐票亜自宅や旅先で使える実用的なサイズです。指導はAIKAさん(Coquette.715認定講師)。

お片づけレッスン「キッチン編」(全1回)

お片づけレッスン「キッチン編」(全1回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 毎日使うキッチン。食器棚、シンク下、冷蔵庫の中など物であふれていませんか。
片付いたキッチンはお料理時間の短縮にも。講師は右佐林愛子さん。キッチンをお気に入りの場所にしましよう。

美腸プランナー3級講座(全1回)

美腸プランナー3級講座(全1回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 「美腸プランナー」(一般社団法人日本美腸協会)は、腸の正しい知識を身に付け、健康に役立つプランニングができるスペシャリスト。「体の不調の9割は胃腸トラブルに起因するといわれています。狢萋鵑稜将瓩噺討个譴訥欧鮴阿─↓猗腸瓩砲覆襪燭瓩諒法をお伝えします」と同協会認定講師の平野美子さん。講座後のテストに合格すると、「美腸プランナー3級」資格を取得。

【新講座】楽しい卓球教室(全5回)

楽しい卓球教室(全5回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 今ブームの卓球。基礎から始めたい初心者、試合に出たい経験者、一人一人のレベルに合わせて個人レッスンします。講師は三好俊昭さん(みよし卓球スクール代表)。

リラックス ヨガ(5回)

リラックス ヨガ(5回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 ヨガで、若々しく美しい姿勢に整えていきましょう。「身体が元気だと、心も元気になりますよ」と講師のヨガインストラクター服部隆恵さん(リハビリ&トレーニングC-Power)。

リラックス気功(6回)

リラックス気功(6回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 気功は誰でもできるやさしい健康法です。「呼吸と体操によって体に流れるエネルギーを整え、自然のリズムと調和して、日々の健康をつくっていきましょう」と講師の小川幸恵さん。

薬膳を学ぼう〜おうちごはんの工夫(3回)

薬膳を学ぼう〜おうちごはんの工夫(3回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
「どの食材が体にどのような役目を果たすの」「薬膳からみる体の仕組みは?」など薬膳の基本を楽しく学び、おうちごはんに取りいれましょう。講師は原口陽子さん(国際中医薬膳師)。

ソシアルダンス(12回)

ソシアルダンス(12回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 男女を問わず愛好者の多い社交ダンス。広島県プロダンスインストラクター協会会員の黒木武春さんが、易しいステップから丁寧に指導します。

いけ花嵯峨御流(6回)

いけ花嵯峨御流(6回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 「堅苦しいと思われがちな生け花ですが、いろいろな空間に表現できます」と講師の那須真澄さん(嵯峨御流華道芸術学院教授)。資格取得も可能です。

ハワイアン・フラ入門(6回)

ハワイアン・フラ入門(6回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 癒やしと神秘の踊り、ハワイアン・フラ。年齢を問わず誰でも気軽に始められ、心もカラダもリフレッシュできますよ。講師は堀内敏子さん。初めての方も丁寧に指導します。

【新講座】陰ヨガと瞑想(6回)

陰ヨガと瞑想(回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 座位を中心としたポーズで筋肉だけでなく心の緊張も緩め、猝欧蠅離茱瓩箸發い錣譴覘爛茱ニドラ瓩悄「呼吸や体を感じながら、心身をほぐしていきましょう」と講師の米田里早さん。

【新講座】パワーヨガベーシック(6回)

パワーヨガベーシック(6回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 基本のポーズを、丁寧にしっかり行います。ストレッチの後、立位、座位、仰向けの順でレッスン。「静と動を組み合わせながら、いろんなポーズをとってみましょう」と講師の米田里早さん。

おうちでできる介護にも役立つヘアカット(全1回)

おうちでできる介護にも役立つヘアカット(全1回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
子どもやご主人、介護中の家族の髪をカットしたい…という人のための講座。はさみの持ち方から、安全に短時間でカットできるようレクチャー。講師は稲垣俊彦さん(NPO法人マザーズホームケア講師会会長)。マネキンを使ってレッスンします。

親子で楽しむベビーマッサージ(全2回)

親子で楽しむベビーマッサージ(全2回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 親子の楽しい肌の触れ合い、心地よい刺激は、赤ちゃんの心身の発達を促し、夜泣きや便秘などの悩みにも対応。育児の自信にもつながります。講師は坂井文香さんです。
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