リビングカルチャー倶楽部
講座一覧
初心者のための卓球教室（5回）
今ブームの卓球を、基本から楽しく指導。少人数でレベルに合わせてアドバイス。「ラリーが軽く続くようになりましょう」と講師の三好俊昭さん（みよし卓球スクール代表）。
【新講座】家事代行アドバイザー3級講座（全1回）
忙しい女性が時間の合い間で活躍できる仕事、それが今話題の家事代行サービスです。今までの家事スキルで簡単に社会復帰と社会貢献ができる、女性ならではのお仕事です。この講座では、マナーをはじめ清掃ノウハウ、受注から契約までのスキルを学べます。講師は佐和田久美さん（一般社団法人日本家事代行協会理事）です。
誕生花セラピー®入門アドバイザー認定講座
誕生花セラピーは、「数秘・花・心理学」を融合したセラピー。自分自身のことや家族の生まれ持った性質、得意分野、苦手分野などを知ることができ、受講後は有料でセッションも。「人間関係に役立てたい、サロンのメニューを増やしたい、お花が好きという方にオススメ」と講師の村上真弓さん（誕生花セラピー認定講師）。福山初の認定講座。
【新講座】ベビーリンパケア（全1回）
赤ちゃんが歩くまでには心地よく成長できるための大切なプロセスがあります。そのプロセスをしっかり踏めるように導くケア方法を学ぶ講座。「子育て中の方や子どもに関わるお仕事をされている方にぜひ知っていただきたいケアがここにあります」と話す講師の佐々木祥子さん（さとう式リンパケアインストラクター）。受講後、デイプロマ発行。
さとう式リンパケア初級講座（全1回）
「さとう式リンパケア」は歯医者さんが考案した健康法。顎の関節運動を利用して、口腔から体全体を緩め、間質リンパ液の循環を促すことを目的とした手法。講師は、佐々木祥子さん（さとう式リンパケアインストラクター）。 受講後、「(株)メディカルサトウ」認定のディプロマを発行。家族や友達の健康増進、仕事のプラスアルファの施術として。
韓国語講座中級� �10回）
今まで何度か初級コースは習ったけど、一つ次のステップに進んでみたい人向けの中級コースです。「韓国語の文法の多くは中級で学びます」と韓国語教員資格2級を持つ講師の鄭寿香（てい・としか）さん。
【新講座】薬膳を学ぼう〜おうちごはんの工夫（3回）
「どの食材が体にどのような役目を果たすの」「薬膳からみる体の仕組みは？」など薬膳の基本を楽しく学び、おうちごはんに取りいれましょう。講師は原口陽子さん（国際中医薬膳師）。
【新講座】顔ヨガでV字上げ（全2回）
顔はたくさんの筋肉でできています。筋肉の正しい動かし方を指でサポートしまがら顔と脳に記憶させるV字技。新しい顔の動かし方を覚えて、未来の顔を自分で作りましょう。講師はRICOさん。
心と体を健やかに〜キッズヨガ（6回）
ヨーガのポーズで集中力を高め、体を柔らかくすることで動きやすくなり、身体能力やバランス能力がアップします。「落ち着きや、しなやかな心を持つことにもつながります」と講師の森はま子さん。保護者と一緒の参加もOK。
壊れた器が蘇（よみがえ）る「金継ぎ」1日体験（全1回）
破損した大事な器。割れた部分を継ぎ、欠けた部分を形成し、金銀の化粧を施し修繕する技法を体験してみませんか。�狢慮獲僂侶腓韻心鎰瓩�1日で金繕いし仕上げます。漆芸伝承の会認定講師・平井のり子さんが指導。
リラックス ヨガ（6回）
ヨガで、若々しく美しい姿勢に整えていきましょう。「身体が元気だと、心も元気になりますよ」と講師のヨガインストラクター服部隆恵さん（リハビリ＆トレーニングＣ-Power）。
リラックス気功（6回）
気功は誰でもできるやさしい健康法です。「呼吸と体操によって体に流れるエネルギーを整え、自然のリズムと調和して、日々の健康をつくっていきましょう」と講師の小川幸恵さん。
ソシアルダンス（12回）
男女を問わず愛好者の多い社交ダンス。広島県プロダンスインストラクター協会会員の黒木武春さんが、易しいステップから丁寧に指導します。
【新講座】楽しい陶芸〜暮らしの器を作ろう（4回）
茶碗や皿、湯呑みなど、毎日の食事に使う器たちを、自分好みに作ってみましょう。指導は、趣味の教室ハルの専任講師。アットホームな雰囲気の中で楽しく土をこね、その感触に癒やされませんか。
いけ花嵯峨御流（6・5回）
「堅苦しいと思われがちな生け花ですが、いろいろな空間に表現できます」と講師の那須真澄さん（嵯峨御流華道芸術学院教授）。資格取得も可能です。
癒やしのハワイアン・フラ（6回） 《経験者対象クラス》
癒やしと神秘の踊り、ハワイアン・フラ。ゆったりした動きの中でさまざまな筋肉を使って、体も心も柔らかく─。講師は堀内敏子さん。経験者対象のクラスです。
【新講座】大人のための食育講座〜野菜果物で健康に（3回）
野菜果物を中心とした食と健康、�牴燭髻Δい帖Δ匹里�らい�畤�べると良いのか、多くの情報の中から実践できる食事について、うえはら美穂さん（野菜ソムリエプロ）が指導。野菜ソムリエならではのうんちくやタメになる話も。
プリザーブド＆アーティフィシャルフラワー（初級）（3回）
生花と見違えるほどみずみずしく長く楽しめるプリザーブドとアートフラワー。初回の作品はリボンdeドレス（高さ24.5�僉法�プリザの花を付けたトルソーを台にリボンでドレスを作ります。講師は近藤陽子さん。
【新講座】人づきあいがラクになるコミュニケーション講座（全5回）
ストレスから解放されるコミュニケーションのコツを実践練習付きで学びます。「話し上手聞き上手にないたい」「苦手な人とつきあうには…」等すぐ役立つ内容。講師は濱本博美さん(国際コーチ連盟アソシエイト認定コーチ)。
【新講座】おうちでできる介護にも役立つヘアカット（全1回）
子どもやご主人、介護中の家族の髪をカットしたい…という人のための講座。はさみの持ち方から、安全に短時間でカットできるようレクチャー。講師は稲垣俊彦さん（NPO法人マザーズホームケア講師会会長）。マネキンを使ってレッスンします。
