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リビングふくやま 2018年2月24日号|福山リビング新聞社が運営する女性のための生活情報サイト 福山のイベント・グルメ・エンタメ・お出かけ情報満載!|リビングふくやま.com
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講座一覧

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該当 59件   1   2   3  

顔ヨガでリフトアップ!(全1回)

顔ヨガでリフトアップ!(全1回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 たるんでくる顔は年齢…と諦めていませんか。「お顔の筋肉を犂薀茱瓩離檗璽困覇阿していくことで、弾力・ハリのあるお顔が戻ってきます」と講師のRICOさん。すてきな愛され笑顔を手に入れましょう。

【新講座】愛犬のためのエイジングケア講座(全1回)

愛犬のためのエイジングケア講座(全1回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 愛犬がいつまでも元気で健康的な生活を送るための秘訣(ひけつ)を、実習しながら学ぶ、愛犬のためのエイジングケア講座です。講師はJDMCインストラクター。これからワンちゃんを迎える人にも。

ばらのオーナメント(全1回)

ばらのオーナメント(全1回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 透明ガラスのオーナメントに、ばらの花をグラスアート。作品のサイズは、縦210mm×横150mm×厚さ3弌つり下げ用のチェーン付きです。鈴木まとみさんが指導します。

アドラー心理学実践講座Α柄1回)

アドラー心理学実践講座Α柄1回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 猴Φい鼎韻凌翰学瓩箸盡討个譴襯▲疋蕁漆翰学。誰でも簡単にできる実践ワークを通して「物事を前向きに考える」「勇気づけをする」をテーマに学びます。講師は平井敬子さん(色彩心理ファシリテーター)。

産後ママの骨盤ケア(全2回)

産後ママの骨盤ケア(全2回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
産後緩んだ骨盤を整え、おなか周りを引き締めます。腰、肩、冷え、むくみなど、悩みの多い産後の体。セルフレッスンでいたわりましょう。美容カイロプラクター・塚本真澄さんが指導します。

大人スキンケア&春色メイクレッスン(全1回)

大人スキンケア&春色メイクレッスン(全1回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 春に向けてのスキンケアとベースメイクの極意を伝授。目力アップアイカラーとチークで幸せ顔に。講師は溝渕智輝さん(メイクアップクリエーター)。基本のメイクをマスター。肌に合うファンデーションの見つけ方も。

【新講座】アンガーマネジメント〜子どもの心に届く叱り方講座(全1回)

アンガーマネジメント〜子どもの心に届く叱り方講座(全1回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 アンガーマネジメントは怒りの感情と上手に付き合う心理トレーニング。怒りに振り回されず上手に怒る・叱る方法を伝授します。講師は佐伯るみさん(アンガーマネジメントコンサルタント)。ママ、パパ、保育士、教師にも。

【新講座】リボンで作るコサージュ(全1回)

リボンで作るコサージュ(全1回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 糸を使わず簡単コサージュを作りませんか。作り方を知っておくと、トートバッグの飾りや髪飾りとして活用できますよ。直径約8cm。指導は近藤陽子さん。落ち着いた色合いです。

パーソナルカラーと骨格スタイル講座(全1回)

パーソナルカラーと骨格スタイル講座(全1回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 全120色から、肌・髪・瞳の色などによって似合う30色をみつけます。話題の犢格スタイル瓩鮗茲蠧れ、似合う色や似合う服を見つけます。講師は溝渕智輝さん(骨格ファッションアナリスト)。

お寺で習う写経と坐禅体験(全1回)

お寺で習う写経と坐禅体験(全1回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 三寶寺での写経と坐禅会です。写経の道具はお寺で用意。座禅は足を組まなくてもできるので、足が痛い人も大丈夫です。講師は住職の村上文頴(ぶんえい)さん。小食(しょうじき)と呼ばれるおかゆもいただきます。

ソシアルダンス〜1日体験(全1回)

ソシアルダンス〜1日体験(全1回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 年齢を問わず人気のソシアルダンス。まずは、1日教室で体験してみませんか。講師は黒木武原さん(広島県プロダンスインストラクター協会会員)。動きやすい服装で、気軽にご参加下さい。

【新講座】オカリナ1日体験(全1回)

オカリナ1日体験(全1回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 楽器が初めての方、楽譜があまり読めない方でも大丈夫。基礎からゆっくりレッスンします。素朴な音色のオカリナを体験してみませんか。講師は松林路恵さんです。

470点〜730点を目指すTOEIC®対策講座(全4回)

470点〜730点を目指すTOEIC®対策講座(全4回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 大学入試や昇進昇格などで求められるTOEIC®L&Rスコア。短期間で効率よくスコアアップできるよう、英語力と受験テクニックを身に付けましょう。講師は栗原朋子さん。

【新講座】禅の心 (全3回)

禅の心(全3回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 何となく生きにくい時代…。「仏教(禅)の教えと共に、生きる道しるべを示していこうと思います」と話す、講師の高橋黙照(もくしょう)さん(曹洞宗の女性僧侶・元中学校教諭)。

リラックス気功1日体験教室(全1回)

リラックス気功1日体験教室(全1回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
  呼吸法でゆっくりと体を動かし、流れをスムーズに。気功は、年齢を問わず誰でも楽しみながらできる、健康法です。「楽しく1日体験してみませんか」と講師の小川幸恵さん。受講後、本講座への編入可。

とっさの筆ペン〜午後クラス(6回)

とっさの筆ペン〜午後クラス(6回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 字を美しく見せるにはメリハリをきかせ、文字の大きさや書く位置などのバランスを心掛けること。まずは自分の名前を美しく書くことから練習してみませんか。指導は佐々木美智子さんです。

立礼茶道(裏千家)(6回)

立礼茶道(裏千家)(6回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 正座が苦手な方も、茶道は初めてという方も、手軽にお点前を学べる立礼式(椅子式)の教室です。講師は増成宗洋さん。作法を覚えて、家庭でもお茶をたてて楽しみませんか。

楽しく俳句(3回)

楽しく俳句(3回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 古くから日本人に親しまれてきた俳句。日々の暮らしの中でふと感じた事や出来事などを、“五・七・五”にしてみましょう。「さあ、ご一緒に」と講師の松浦芳江さん。「まずは1日体験から始めませんか」

韓国語講座 初級◆10回) 

韓国語講座 初級◆10回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 文字が読め、少し習ったことのある方向けの講座です。「大切な文法・会話などをいろいろな方法で楽しく学びましょう」。講師は鄭寿香(てい・としか)さんです

癒やしのハワイアン・フラ(6回) 《経験者対象クラス》

癒やしのハワイアン・フラ(6回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 癒やしと神秘の踊り、ハワイアン・フラ。ゆったりした動きの中でさまざまな筋肉を使って、体も心も柔らかく─。講師は堀内敏子さん。経験者対象のクラスです。
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