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足のこむら返りに悩んでいます
Ｑ：足のこむら返りがひどくて、何年も熟睡できません。薬を処方されても、効果は一時的です。何が原因でしょうか。
Ａ： �爐海爐薛瓩箸蓮△佞�らはぎのことで、こむら返りは、主にふくらはぎの筋肉（腓腹筋）に起こりますが、足の指や太ももの筋肉に起こることもあります。足の筋肉が突然強い痛みとともに硬くなる症状で、筋肉のけいれんによって起こり、「足のつり」ともいわれます。 下肢静脈瘤（かしじょうみゃくりゅう）が原因で起こるこむら返りは、夜間就寝中が多く、たびたびつると、痛みで熟睡できず、睡眠不足になり体調を崩す方もいます。治療によって劇的に改善し完全に消失することもしばしばあります。下肢静脈瘤が比較的軽いころによく起こり、病状がひどくなるとあまり起こらなくなることもあるようです。こむら返りは、下肢静脈瘤以外にも、筋肉疲労や冷え、脱水、電解質異常、ミネラル不足（カルシウム、カリウム、マグネシウムなど）、薬剤（ホルモン剤や降圧剤）などでも起こります。
また、脊椎間狭窄（きょうさく）症など腰の病気でも起こります。基本的に、こむら返りは下肢静脈瘤のある足だけに起こるので、両足に起こる人、足のしびれがある人は、下肢静脈瘤以外の原因も考えられます。下肢静脈瘤と足がつることが関係すると考える人は少ないようですが、下肢静脈瘤の代表的な症状の一つであることを知ってほしいと思います。
こむら返りの原因となる「下肢静脈瘤」
山本裕（ゆたか）先生
【この記事の問い合わせ】
山本醫院 福山市引野町北2-8-28
TEL：084（943）2777
※このコラムは、山本醫院院長・山本裕先生に伺っています。（「リビングふくやま」2018年3月10日号掲載）
