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リビングふくやま 2019年10月18日号|福山リビング新聞社が運営する女性のための生活情報サイト 福山のイベント・グルメ・エンタメ・お出かけ情報満載!|リビングふくやま.com
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リビングカルチャー倶楽部

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講座一覧

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該当 47件   1   2   3  

【新講座】肩こりをラクに!ヨガの動物ポーズでスッキリ(全2回)

肩こりをラクに!ヨガの動物ポーズでスッキリ(全2回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 動物をイメージしたポーズで肩こり対策。肩につながりの深い「脇の下」も伸ばしてスッキリ。「ヨガ未経験者や体が硬い方でも簡単にできるポーズを集めました」と講師の服部隆恵さん(リハビリ&トレーニングc‐power)。

薬膳を学ぼう1DAYレッスン(全1回)

薬膳を学ぼう1DAYレッスン(全1回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 「風邪気味かな、と思ったらすぐに対処することが大切。風邪を追い出す食材の選び方や養生法をお話しします」と講師の原口陽子さん(国際中医薬膳師)。

お寺で習う写経と坐禅体験(全1回)

お寺で習う写経と坐禅体験(全1回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 三寶寺での写経と坐禅会です。写経の道具はお寺で用意。座禅は足を組まなくてもできるので、足が痛い人も大丈夫です。講師は住職の村上文頴(ぶんえい)さん。小食(しょうじき)と呼ばれるおかゆもいただきます。

投資を学ぶ<iDeCo・NISA運用編>

投資を学ぶ<iDeCo・NISA運用編>(全1回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
さまざまな節税メリットのあるiDeCoやNISAを使った資産運用を学びませんか。 ファイナンシャルプランナーの鶴田宣子さんが分かりやすく解説。自分に合う運用を知ることができます。

ソシアルダンス〜1日体験(全1回)

ソシアルダンス〜1日体験(全1回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 年齢を問わず人気のソシアルダンス。まずは、1日教室で体験してみませんか。講師は黒木武原さん(広島県プロダンスインストラクター協会会員)。動きやすい服装で、気軽にご参加下さい。

ソシアルダンス(12回)

ソシアルダンス(12回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 男女を問わず愛好者の多い社交ダンス。広島県プロダンスインストラクター協会会員の黒木武春さんが、易しいステップから丁寧に指導します。

生前整理アドバイザー2級認定講座(全1回)

生前整理アドバイザー2級認定講座(全1回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 誰もが笑顔あふれるシニアライフを実現するための「生前整理」。物、心、情報を整理し、本当に大切なものを見極めることを学ぶ、一般社団法人生前整理普及協会認定講座。講師は沖田有紀子さん(生前整理アドバイザー2級認定指導員)です。

薬膳を学ぼう〜おうちごはんの工夫(3回)

薬膳を学ぼう〜おうちごはんの工夫(3回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
「どの食材が体にどのような役目を果たすの」「季節の食材と養生法は?」など薬膳の基本を楽しく学び、おうちごはんに取りいれましょう。講師は原口陽子さん(国際中医薬膳師)。

韓国語講座中級 10回) 

韓国語講座中級 10回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 今まで何度か初級コースは習ったけど、一つ次のステップに進んでみたい人向けの中級コースです。「韓国語の文法の多くは中級で学びます」と韓国語教員資格2級を持つ講師の鄭寿香(てい・としか)さん。

リラックス ヨガ(5回)

リラックス ヨガ(5回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 ヨガで、若々しく美しい姿勢に整えていきましょう。「身体が元気だと、心も元気になりますよ」と講師のヨガインストラクター服部隆恵さん(リハビリ&トレーニングC-Power)。

リラックス気功(6回)

リラックス気功(6回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 気功は誰でもできるやさしい健康法です。「呼吸と体操によって体に流れるエネルギーを整え、自然のリズムと調和して、日々の健康をつくっていきましょう」と講師の小川幸恵さん。

プリザーブド&アーティフィシャルフラワー(初級)(3回)

プリザーブド&アーティフィシャルフラワー(初級)(3回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 生花と見違えるほどみずみずしく長く楽しめるプリザーブドとアートフラワー。初回の作品はアーティフィシャルのクリスマススワッグ(全長約60僉砲任后M遒礎紊い真Ч腓い離櫂ぅ鵐札船◆金ラメが全体に入って華やか。講師は近藤陽子さんです。

美腸プランナー3級講座(全1回)

美腸プランナー3級講座(全1回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 「美腸プランナー」(一般社団法人日本美腸協会)は、腸の正しい知識を身に付け、健康に役立つプランニングができるスペシャリスト。「体の不調の9割は胃腸トラブルに起因するといわれています。狢萋鵑稜将瓩噺討个譴訥欧鮴阿─↓猗腸瓩砲覆襪燭瓩諒法をお伝えします」と同協会認定講師の平野美子さん。講座後のテストに合格すると、「美腸プランナー3級」資格を取得。

アロマ香る宝石石けん

アロマ香る宝石石けん(全1回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
熱で溶かして固めるMPソープ(グリセリンソープ)を使って、まるで本物のようなジュエリーソープを作ります。苛性ソーダを使わないので、作ったその日から使えます。 講師は岩本尚美さん(HSAシニアソーパー)です。

はじめての四柱推命学(全1回)

はじめての四柱推命学(全1回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 生まれた年・月・日・時間であなたの生涯の運命を知る占法。「運気の流れなどを知り、選択に迷った時のヒントにも」と講師の丸川大雲さん(東洋易学学会教授・占い羅針盤講師)。

フェルトで作る手作りおもちゃ(3回)

フェルトで作る手作りおもちゃ(3回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 温かみのあるフェルトでおもちゃを作りましょう。スナップボタンの練習ができるカラフルな「つなぎ人形」や「お弁当箱」など、レベルに合う作品を愛情込めて手作り。講師は金政真理子さん。プレゼントにも。

秋の実りのリース(アーティフィシャルフラワー)(全1回)

秋の実りのリース(アーティフィシャルフラワー)(全1回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 赤く染まった葉っぱや色とりどりのカボチャ、ドングリなどの木の実で作る秋の実りのースです。出来上がりは28僉25僉9峪佞和膵睛拡さんです。

いけ花嵯峨御流(6回)

いけ花嵯峨御流(6回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 「堅苦しいと思われがちな生け花ですが、いろいろな空間に表現できます」と講師の那須真澄さん(嵯峨御流華道芸術学院教授)。資格取得も可能です。

ハワイアン・フラ入門(6回)

ハワイアン・フラ入門(6回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 癒やしと神秘の踊り、ハワイアン・フラ。年齢を問わず誰でも気軽に始められ、心もカラダもリフレッシュできますよ。講師は堀内敏子さん。初めての方も丁寧に指導します。

茶道(裏千家)(6回)

茶道(裏千家)(6回)【福山リビングカルチャー倶楽部】|福山の生活情報サイト【リビングふくやま.com】
 爐もてなしの文化畸稙擦鮟ってみませんか。本格的な茶室でのおけいこです。資格取得を目指す方もどうぞ。講師は増成宗洋さん。
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